秋が深まって、冬の足音がすぐそこまで聞こえてきそうです。秋の味覚、冬の味覚・・美味しい食べ物には事欠かない季節です。夏場に多い食中毒ですが、夏から秋にかけても意外に多くおこります。今回のうさ耳メディカルでは、富山でも事件になった腸管出血性大腸菌について取り上げました。台所を預かる主婦の方にぜひ、参考にしていただければと思います。どうぞよろしくお願いします。

暑い日が続きますね。今年は、例年より残暑が厳しくなりそうですが、熱中症などに気をつけて、夏を満喫してください。さて、今回のうさ耳メディカルでは、胸焼け時の対処方法について取り上げました。食べることは、元気の源！気になる方は是非、参考にしてください。明日から当クリニックも夏季休診とさせて頂きます。１６日（火）より診療いたしますので、どうぞ宜しくお願いします。

先日、大山の山開きのニュースがありましたが、いよいよ夏の始まりですね。鳥取の梅雨は全国的にも雨が少ないほうですが、食べ物はこまめに冷蔵庫に入れる、手洗いうがいなどをしっかり行うなど、湿気対策、除菌対策を見直しておきましょう。６月のうさ耳メディカルでは、プール熱（アデノウィルス）について取り上げました。手軽にできる除菌、消毒など、ちょっとした気遣いが予防につながります。

先の東日本大震災において、亡くなられた皆さまに深く哀悼の意を捧げます。 被災された皆さまへ心よりお見舞い申し上げるとともに、被災地の一日も早い復興をお祈り申し上げます。3月のうさ耳メディカルでは、軽い糖尿病の方の食事について取り上げました。気をつけるポイントなど紹介していますので、食事療法をされる方は是非参考にしてみてください。頑張りすぎず、無理なく続けることが大切ですよ！

いよいよ年の瀬ですね。お正月まであとわずか、仕事の追い込みや、忘年会、大掃除やお正月のご準備と、慌しい日々が続きますが、健やかによいお年をお迎えになられますように、どうぞお身体ご自愛ください。さて、今年最後のうさ耳メディカルでは、スリング（赤ちゃん用子守帯）について取り上げました。乳児のお子様がいるお母様、お出かけにスリングをご活用される場合には、ぜひ参考にしてください。

きちんと健康診断を受けていますか？中高年の生活習慣病予防は、まずご自身の健康状態を知ることから始まります。今回のうさ耳メディカルでは、そんな生活習慣病の1つ、高血圧の方の食事について取り上げました。秋の味覚が食卓を彩るこの季節・・・食事制限はなかなか難しいこともありますが、注意するポイントを押さえながら、旬な食材を上手に活かすなど工夫をしてみてください。

夏本番！子供たちの夏休みも、そろそろ中盤にさしかかりましたね。元気いっぱい外で遊ぶのは良いですが、熱中症には注意しましょう。適度な冷房と、水分補給が大切です。さて今回のうさ耳メディカルでは、意外に大人にも増えている百日咳を取り上げました。子供の病気だというイメージが強い百日咳ですが、今年は大人の感染が半数を超えました。長続きしている咳がある方は一度、受診してみてください。

例年はそろそろ入梅ですが、今年は少し遅れているようですね。梅雨の時期は、湿気がこもりやすいので、食べ物は冷蔵庫に入れるなど湿気対策は万全に！さて、今回のうさ耳メディカルでは、『骨』について取り上げました。思わぬ骨折はその後の生活に大変な影響を与えます。骨折のリスク軽減のためにも、日ごろから『骨量』にも少し気をつけましょう。当院でも骨量測定検査を行っていますので、お気軽にご相談ください。

めっきり春らしくなりました。春の花のつぼみが膨らんでくるのを見ると、なんとなく心が浮き立つような気がします。卒業式や入学式など、節目を迎える方には、門出の季節です。新しい人生に好スタートが切れるよう、体調管理に留意してくださいね。さて、今回のうさ耳メディカルでは、乳幼児に見られるヘルペス歯肉口内炎を取り上げました。当院では育児相談も行っておりますので、お気軽にご相談ください。

いよいよ年の瀬を迎えました。今年は皆様にとってどんな1年でしたでしょうか？
良い１年だった方も、そうでもなかった方も、健康に留意され、どうぞ良いお年をお迎えください。
さて、今回のうさ耳メディカルでは、大腸がん検診（便潜血検査）を取り上げました。早期発見・早期治療が大切です。当院も、大腸がん検診精密検査登録医療機関ですので、お気軽にご相談ください。

だんだん日の入りが早くなってきましたね。秋の夜長です。読書や映画など、のんびり・まったり過ごしたり、 秋の味覚を楽しんだりと・・この時期は冬の到来に備えて体も心も労わる季節ともいえますね。
さて、今回のうさ耳メディカルでは、小さなお子さんの頻尿を取り上げました。
クリニックでも育児相談を受付していますので、お気軽にご相談ください。

いよいよ夏休みも終わりです。一生懸命遊んで、夏の良い思い出をたくさん作る事ができましたでしょうか？さて、今回のうさ耳メディカルでは、過敏性腸症候群について取り上げました。ストレスの多い昨今では、こうした症状に悩む患者さんが増えてきています。正しく対応すれば改善できますので、是非ご参考にどうぞ。

皆さん、梅雨の時期をどのようにお過ごしですか？最近では可愛らしい長靴など、雨の日を気持ちよく過ごすグッズがたくさん出てきましたね。さて、今回のうさ耳メディカルでは、梅雨の時期に起こりがちな気管支ぜんそくについて取り上げました。快適な室内空間を保つコツもご紹介していますので、是非ご参考にどうぞ。

いよいよゴールデンウィークが近づいてきました。高速道路料金も安くなり、楽しい行楽シーズンが待ってます。よく遊ぶにも、何をするにも健康第一！
日ごろの正しい健康管理が大切です。今回のうさ耳メディカルは、仮面高血圧を取り上げました。

２月２８日から３月８日はこども予防接種週間です。
石井内科小児科クリニックでは、平日の診療に加えて、３月１日（日）と３月３８日（日）の午前９時から１０時の間、予約制で予防接種を行います。今年度の公費負担対象は３月３１日を過ぎると自己負担になってしまうので、お早めに予防接種を受けましょう。

※	昨年１２月から、当院でもヒブワクチン接種を開始しました。完全予約制ですので、接種の日時、回数を事前にご相談ください。

今回のうさ耳は、花粉症について取り上げました。最近は花粉症にお悩みの方が増えました。
花粉が飛ぶのは止めようがないですが、マスクをする、眼鏡を着用する、外から建物の中に入ったときは衣服の花粉を落とすなど、少しでも、花粉を体に入れない工夫をしてみてください。
当院でも花粉症の治療を行っていますので、ひどくなる前にご来院ください。

今回のうさみみメディカルは、食べ物による窒息事故を取り上げました。記憶に新しいところでは、学校の給食パンをのどに詰めてしまった事故などがありました。お餅や飴玉だけでなく、いろいろ詰まりやすい食べ物があります。
これから子供たちにとって、冬休み、クリスマス、お正月と楽しい行事が続きますので、事故なく楽しくすごせるよう、今回の記事をご参考に、見守ってあげてください。

小児科医師 石井祥子の出産に当たり、小児科・アレルギー科の診療体制を変更させていただいておりましたが、１１月から通常通り診察いたします。また、鳥取市立病院の小児科が１０月より閉鎖されたことを受け、当院でも市立病院出産後の１ヶ月健診を、毎週火曜日の乳幼児健診枠にて受け付けておりますので、ご希望の方はご予約ください。

メタボ健診が始まって半年がたちました。健診結果を手に一喜一憂、一念発起でダイエットやジョギングなどのスポーツを始められた方も多いのではないでしょうか。さて、今回の９月ヨンモク号では、気になるコレステロールについてのお話です。

暑い日々が続きますが、夏バテしていらっしゃいませんか。食欲が減退する時期ですが、熱いものや食欲をそそる香辛料などを適宜取り入れて、しっかり食べて夏を乗り切りましょう。さて、今回８月ニモク号では、乳幼児の鉄欠乏性貧血について取り上げました。当クリニックでも対応していますので、ご相談ください。

うさ耳編集長が禁煙外来にチャレンジ！当院の禁煙外来を受診されました。6月yonmoku号誌面で、禁煙外来の様子が紹介されています。禁煙してみようかな、どうしようかな、という方は、ぜひご覧ください。

鳥取県では全国に先駆けて今月からtaspoが導入されました。これを機会に禁煙を始めようかとお考えの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか。止めたいと思っているのに止められない、そんな方には禁煙補助薬を使った治療が役に立つかもしれません。今回のうさ耳メディカルは、禁煙外来についてのお話です。

小児科医師 石井祥子は6月末に出産予定です。このため、大変ご迷惑をおかけいたしますが、診療体制を6月以降、一時的に変更させていただくことになりました。詳しくは、下記の診療時間のコーナーをご覧下さい。※5月中は通常通り診療いたします。

春の入園・入学シーズンにあわせ、今回のうさ耳メディカルは、予防接種についてのお話です。予防接種はもうお済みですか？おたふく風邪や水ぼうそうにまだ罹っていないお子様、規定の予防接種が受けられないまま過ごされているお子様は、４月からの入園・入学前に、母子手帳をチェックしてみましょう。予防接種についてのご質問は、当クリニックまでお気軽にお問合せください。

小児科・アレルギー科の診療を担当しています副院長が６月末に出産予定です。出産まではできる限り診療を続けたいと思っておりますが、不測の事態には小児科・アレルギー科の診療を、院長の代診とさせていただく場合があります。大変ご迷惑をおかけいたしますが、6月以降小児科・アレルギー科の診察をご希望される方は、なるべく事前にご予約・ご相談ください。

１２月合併号に初めて掲載されます。今回は「経鼻内視鏡」についてです。
内視鏡検査には鼻から管を入れる場合と、口から管を入れる場合があります。
これらの違いと長所・短所についてのお話です。次回は３月yonmoku号に掲載予定です。

ことになりました。地域の皆さまに愛されるクリニックとなるよう、誠実に診療いたします。 身近なかかりつけ医として気軽に相談していただけるよう努めて参りますので、どうぞよろ しくお願いいたします。